LESROOSTER

Maandagochtend    9:00 – 10:15 uur

Maandagmiddag   16:00 – 17:00 uur (Yoga-Kidz)

Dinsdagavond        18:45 – 20:00 uur

20:15 – 21:30 uur ( 1x per maand ook yoga nidra sessie)

Donderdagavond   18:45 – 20:00 uur en van 20:15 – 21:30 uur

Vrijdagochtend       9:00 – 10:15 uur    

Meld je hier aan!

De yogastudio is gelegen aan de Jonkheer von Heijdenstraat 13C  (boven pizzeria La Stella del Paese) in Haaksbergen.

Yoga matten en meditatiekussens zijn te koop bij Yoga Balanz in de yoga studio. De oefeningen worden zo beoefend dat iedereen mee kan doen op zijn/haar niveau. Plezier en ontspanning staan voorop, met respect en aandacht voor ieders mogelijkheden.

Opbouw van een les;

  • Meditatie
  • Ademhalingsoefeningen
  • Opwarming van Spieren
  • Zonnegroeten
  • Asanas (houdingen)
  • Heerlijke eindontspanning

Lesrooster via Momoyoga