Informatie yoga lessen en prive lessen.
Yoga matten zijn te koop bij Yoga Balanz.
Lichtgewicht matten voor alle yoga stylen, die machine wasbaar zijn op 60 graden, met anti slip.
De volgende hatha yoga lessen en kinderyoga zijn op:
Maandagochtend; 9:00 tot 10:15 uur.
Ma middag; 16:00 uur Yoga-Kidz voor kinderen.
Dinsdagavond; 18:45 tot 20:00 uur
Donderdagavond; eerste les18:45 tot 20:00 uur, tweede les 20:15 uur tot 21:30 uur: VOL!!
Vrijdagochtend; 9:00 tot 10:15 uur.
Meld je hier aan!
Locatie: alle lessen worden gegeven aan Jonkheer von Heijdenstraat 13C in Haaksbergen.
Ook geeft Yoga Balanz prive lessen, mocht u hiervoor interesse hebben geef dit aan op het inschrijf of op het contact formulier, dan gaan we gezamelijk op zoek naar een geschikt moment.
De oefeningen worden zo beoefend dat iedereen mee kan doen op zijn/haar niveau.
Plezier en ontspanning staan voorop, met respect en aandacht voor ieders mogelijkheden.
Opbouw van een les;
- Meditatie
- Ademhalingsoefeningen
- Opwarming van Spieren
- Zonnegroeten
- Asanas (houdingen)
- Heerlijke eindontspanning
Vanwege de corona zijn er op dit moment helaas nog geen yogalessen te volgen in de studio, daardoor is het verstandig om nog even geen strippenkaart aan te schaffen via momoyoga i.v.m. geldigheidsduur van de strippenkaart. Hopelijk mogen we vanaf 18 mei samen weer live op de mat in de studio.