LESROOSTER
Maandagochtend 9:00 – 10:15 uur
Maandagmiddag 16:00 – 17:00 uur (Yoga-Kidz)
Dinsdagavond 18:45 – 20:00 uur
Donderdagavond 18:45 – 20:00 uur
20:15 – 21:30 uur
Vrijdagochtend 9:00 – 10:15 uur
Meld je hier aan!
De yogastudio is gelegen aan de Jonkheer von Heijdenstraat 13C (boven pizzeria La Stella del Paese) in Haaksbergen.
Yoga matten en meditatiekussens zijn te koop bij Yoga Balanz in de yoga studio.
De oefeningen worden zo beoefend dat iedereen mee kan doen op zijn/haar niveau.
Plezier en ontspanning staan voorop, met respect en aandacht voor ieders mogelijkheden.
Opbouw van een les;
- Meditatie
- Ademhalingsoefeningen
- Opwarming van Spieren
- Zonnegroeten
- Asanas (houdingen)
- Heerlijke eindontspanning
Nieuw!!!
– Yoga nidra workshop ( vier lessen inclusief audio),
een fijn cadeau voor jezelf!
– Yoga nidra sessies elke laatste dinsdag van de maand
Aanmelden via momoyoga