Meer ruimte in je lichaam. Minder spanning. Diep kunnen ontspannen.
Voelt je lichaam stijf, gevoelig, gespannen of alsof bepaalde plekken maar niet echt loslaten?
Met cupping creëer ik ruimte in huid, bindweefsel en spieren. Niet door alleen te kijken naar de plek waar je spanning ervaart, maar door het lichaam als geheel mee te nemen.
Iedere behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Plan jouw cuppingbehandeling
Herken je dit?
Misschien herken je één of meerdere van deze dingen:
- gespannen nek en schouders
- een gevoelige of stijve rug
- spierpijn of vermoeide spieren
- stug of verkleefd aanvoelend bindweefsel
- zware of vermoeide benen
- een gevoel van vochtophoping in de benen
- koude voeten of een koud gevoel in bepaalde delen van het lichaam
- cellulitis
- lichamelijke spanning door stress
- behoefte aan ontspanning en meer ruimte in je lichaam
Soms is er één duidelijke plek die gevoelig of gespannen is. Soms voelt je hele lichaam juist wat zwaar of vast.
Tijdens een cuppingbehandeling kijk ik daarom verder dan alleen de plek waar jij op dat moment iets voelt.
Wat is cupping?
Bij cupping wordt met behulp van cups vacuum op de huid gecreeerd.
Door de zuigkracht worden de huid en het onderliggende bindweefsel iets omhooggetrokken. Waar bij veel andere technieken druk óp het lichaam wordt gegeven, ontstaat bij cupping juist ruimte in het weefsel.
Dit kan helpen om stug of gespannen weefsel soepeler te laten aanvoelen en de doorbloeding in het behandelde gebied te stimuleren.
Ik combineer verschillende cuppingtechnieken en stem de behandeling af op jouw lichaam.
Verder kijken dan alleen de plek van de spanning
Je lichaam bestaat niet uit losse onderdelen.
Spieren, bindweefsel en bewegingspatronen staan met elkaar in verbinding. Daarom hoeft de plek waar jij iets voelt niet altijd de enige plek te zijn die tijdens een behandeling aandacht krijgt.
Bij transformational cupping kijk ik verder dan alleen de plaats waar spanning of gevoeligheid zit.
Ik werk onder andere met:
- huid en bindweefsel
- spieren en spierketens
- bewegingspatronen
- gebieden waar spanning of verkleving voelbaar is
- meridianen en energetische principes
- verschillende vormen van cupping
Wat ik precies doe, hangt af van wat ik tijdens de behandeling zie en voel en van wat voor jou passend is.
Waarvoor kan cupping worden ingezet?
Cupping kan op verschillende manieren worden toegepast.
Je kunt bijvoorbeeld denken aan:
- gespannen of gevoelige spieren
- een stijve of vermoeide rug, nek en schouders
- spierpijn en spanning na sport of andere belasting
- stug of verkleefd aanvoelend bindweefsel
- cellulitis en het stimuleren van huid en onderliggend weefsel
- zware of vermoeide benen
- een gevoel van vochtophoping in de benen, wanneer cupping daarvoor passend en veilig is
- koude voeten
- behoefte aan meer warmte en doorbloeding
- stress en lichamelijke onrust
- behoefte aan diepe ontspanning
Je hoeft overigens niet per se een specifieke klacht te hebben.
Ook wanneer je vooral behoefte hebt aan ontspanning, meer ruimte in je lichaam of gewoon even uit je hoofd en in je lichaam wilt komen, kan een cuppingbehandeling prettig zijn.
Detox, doorstroming en loslaten
Cupping wordt ook vaak ingezet om de doorstroming in het lichaam te stimuleren.
Door het vacuüm ontstaat beweging in huid, bindweefsel en onderliggende structuren. Dit stimuleert de lokale doorbloeding en kan de natuurlijke afvoer via het lymfesysteem ondersteunen.
Op plekken waar veel spanning, stijfheid of een gevoel van blokkade zit, kan het weefsel minder vrij aanvoelen. Met cupping probeer ik daar weer ruimte en beweging in te brengen.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer ontspanning, warmte en een gevoel dat het lichaam beter “doorstroomt”.
Ik zie cupping daarbij niet als een medische detoxbehandeling, maar als een manier om het lichaam te ondersteunen in zijn eigen natuurlijke processen van doorbloeding, herstel en afvoer.
Transformational cupping
Transformational cupping is meer dan alleen het plaatsen van een aantal cups op één plek.
Ik werk met huid, bindweefsel en spieren en kijk naar gebieden waar spanning, stijfheid of beperking voelbaar is.
De cup wordt vacuum getrokken op de huid en met de hand bewogen. Zo spoort me opgehoopte afvalstoffen (die ieder mensgedurende het leven verzamelt) op en worden ddezze op deze manier opgeruimd.
Door met verschillende cups en technieken te werken, ontstaat er beweging en ruimte in het weefsel.
Soms werk ik lokaal op een gevoelig gebied en soms blijkt tijdens de behandeling dat juist een andere plek aandacht nodig heeft.
Iedere behandeling is daarom anders.
Vuurcupping
Naast andere vormen van cupping werk ik ook met vuurcupping.
Bij vuurcupping wordt een glazen cup kort verwarmd en vervolgens op de huid geplaatst. Door het afkoelen van de lucht in de cup ontstaat vacuüm.
De huid en het onderliggende weefsel worden hierdoor omhooggetrokken.
Vuurcupping komt vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde en kan onder andere worden gebruikt op gebieden waar spanning, kou of stagnatie wordt ervaren.
De combinatie van warmte en vacuüm geeft een andere ervaring dan werken met siliconen of kunststof cups.
Vuurcupping kan krachtig aanvoelen, maar tegelijkertijd ook heel diep ontspannend zijn.
Buik cupping
Ook de buik kan onderdeel zijn van een cuppingbehandeling.
Veel mensen houden ongemerkt spanning vast in het buikgebied of hebben spijsverteringsproblemen. Bijvoorbeeld door stress, ademhaling, houding of doordat het gebied langdurig wordt aangespannen.
Bij buikcupping werk ik rustig en met aandacht.
Met zachte cuppingtechnieken ontstaat beweging in huid en bindweefsel en krijgt het gebied de mogelijkheid om meer los te laten.
Veel mensen ervaren dit als rustgevend en ontspannend.
Of buikcupping bij jou past, wordt altijd individueel bekeken.
Cupping bij benen, vocht en koude voeten
Ook benen en voeten kunnen tijdens een behandeling worden meegenomen.
Bij zware of vermoeide benen kan ik bijvoorbeeld werken met zachte, bewegende cuppingtechnieken.
Ook wanneer je vaak koude voeten hebt, kan het stimuleren van huid en doorbloeding prettig zijn.
Bij vochtophoping of oedeem kijk ik altijd eerst goed naar de situatie. Niet iedere vorm van zwelling is geschikt om te behandelen met cupping.
Bij onverklaarde zwelling, medische aandoeningen of vastgesteld oedeem kan het nodig zijn om eerst af te stemmen met een arts of andere behandelaar.
Cellulite en cupping
Cupping kan ook worden toegepast op gebieden waar cellulitis zichtbaar is.
Door met bewegende cups te werken, worden huid en onderliggend bindweefsel intensief gemasseerd. Hierdoor wordt de lokale doorbloeding gestimuleerd en kan stug of verkleefd aanvoelend weefsel soepeler en losgemaakt worden.
Je huid kan hierdoor gladder en egaler aanvoelen en eruit zien.
Hoe zichtbaar het effect is, verschilt per persoon en hangt onder andere af van huid, bindweefsel, leefstijl en hoe regelmatig er wordt behandeld.
De intensiteit wordt altijd rustig opgebouwd en afgestemd op jouw huid en gevoeligheid.
Wat kun je voelen tijdens een behandeling?
Cupping kan per persoon en per lichaamsgebied heel verschillend aanvoelen.
Je kunt bijvoorbeeld voelen:
- trekken of zuigen aan de huid
- warmte
- druk of gevoeligheid
- ontspanning
- meer ruimte in een gespannen gebied
Sommige plekken reageren sterker dan andere en dat verschilt ook per persoon.
Ik blijf tijdens de behandeling steeds kijken hoe jouw lichaam reageert en pas de intensiteit daarop aan. Cupping mag geen pijn doen.
Een behandeling hoeft niet zo hard mogelijk te zijn om waardevol te zijn.
Na de behandeling
Na cupping kunnen tijdelijke rode, paarse of donkerdere verkleuringen op de huid ontstaan. Het bloed voert de stagnatie af. Net als bij blauwe plekken.
Hoe sterk die zichtbaar zijn, verschilt per persoon en per behandeld gebied.
Ook kan de huid tijdelijk gevoelig of warm aanvoelen.
Deze reacties verdwijnen vanzelf weer.
Je krijgt informatie over nazorg mee na de behandeling.
Na afloop is het fijn om voldoende rust te nemen, goed naar je lichaam te luisteren en veel te drinken. Er gebeurd veel in je lichaam en heeft de energie nodig om de afvalstoffen eruit te werken en de behandeling te verwerken.
Is cupping voor iedereen geschikt?
Nee.
Er zijn situaties waarin ik niet cup of waarin ik eerst wil weten of behandeling veilig is.
Daarom werk ik vooraf met een intake en bespreek ik bijzonderheden altijd met je.
Bij onder andere ziekte, koorts, bepaalde huidproblemen, trombose, ernstige hart- of nierproblemen, medicatie die invloed heeft op de bloedstolling, zwangerschap of andere medische omstandigheden kan extra voorzichtigheid nodig zijn of behandel ik niet.
Twijfel je of cupping voor jou geschikt is? Geef dit dan vooraf aan.
Geen standaard behandeling
Geen twee lichamen zijn hetzelfde.
Daarom werk ik niet volgens één vast protocol.
Vooraf bespreken we hoe het met je gaat, wat je ervaart en waar je behoefte aan hebt.
Soms ligt de nadruk op ontspanning.
Soms op een specifieke rug, nek, benen of ander gebied.
En soms blijkt tijdens de behandeling dat juist een ander deel van het lichaam aandacht vraagt.
Ik stem de behandeling af op jou.
Tarieven;
Particulier
Losse cuppingbehandeling; 120 euro incl.btw
Cuppingtraject: 450 euro incl. btw
Wil jij ervaren wat cupping voor je lichaam kan doen?
Heb je last van spanning, stijfheid of gevoeligheid, voelt je lichaam zwaar of vermoeid of heb je gewoon behoefte aan diepe ontspanning?
Dan ben je welkom voor een cuppingbehandeling bij mij, stuur me een mailtje naar info@yogabalanz.nl
Neem gerust contact met mij op wanneer je eerst wilt overleggen of cupping bij jou past.
