Yoga balanz
Haaksbergen

Klik hieronder om naar het lesrooster te gaan,
of meld je aan via momoyoga, het systeem waar ik mee werk.

Jaaaaa!!! We mogen eindelijk weer!!!
Vanaf 7 Juni gaan we weer starten me yoga binnen in mijn nieuwe yogastudio! 

Het rooster staat vanaf nu weer online!

 Uw zoon of dochter kunt u ook  inschrijven. Kinderyoga start 31 mei.

Voel je welkom!

If you can breath you can do yoga

Tot rust komen in je eigen tijd

Online lespakketten in de webwinkel te koop

Elk moment te bekijken

Je kunt na aankoop van een pakket de lessen zo vaak bekijken als je wilt.

Ontspanning

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt. Het is een goede manier om tot ontspanning te komen.

Pakketten

Met zorg samengestelde pakketten betstaande uit 2 yogalessen, 2 ademoefeningen en 1 yoga nidrales.

Nieuw!!

Doet jouw zoon of dochter al mee?

** Op 31 mei maandagmiddag op 16:00 start ik weer met veel plezier yoga kidz. Het gaat om fun, kracht, zelfvertrouwen, concentratie, lekker in je vel, rust, goede gezondheid, grenzen ontdekken, motoriek, ademhaling, ontspanning en vooral genieten. Kinderen hebben tegenwoordig zoveel prikkels te verwerken, en moeten veel binnen het onderwijs. Bij yoga kidz ben je alleen maar jezelf en hoef je niks te presteren. Opladen en leren rusten op een leuke manier.

** Op 19 juni start ik met het geven van een Yoga Nidra workshop van vier lessen op zaterdagochtend , alleen maar liggen op de mat en herstellen. Onderzoekers hebben aangetoond dat Yoga Nidra helpt bij; angst, depressiviteit, slaapstoornissen, chronische pijn en verslavingen. Tevens vergroot Yoga Nidra; je gezondheid, je veerkracht en het algeheel gevoel van welzijn. 1 Nidra sessie staat gelijk aan vier uur slaap!! Vier lessen live en je krijgt een yoga nidra mee naar huis om heerlijk te gebruiken.  Interesse? meld je aan op paarse knop lesrooster/aanmelden.

** Nu ook cadeaubonnen verkrijgbaar bij Yoga Balanz, leuk voor je vriendin/vriend of voor moederdag bijvoorbeeld!

Voordelen van Yoga

Helpt je ontspannen

Versterkt je spieren (bijv. rug)

Helpt je beter slapen

Verbetert je balans

Maakt je energieker

Kan pijn verminderen

Meer rust in je hoofd

Omdat je na 1 Yoga les moeilijk kan zeggen of dit wat voor je is, en omdat elke les anders is mag je een proefmaand (4 lessen) uitproberen voor 20 euro. Zodat je rustig kunt ervaren wat yoga voor je kan betekenen. Wanneer je hier gebruik van wilt maken geef je dit aan bij je inschrijving

De yoga lessen bij Inge zijn heel fijn.
Ik voel me ontspannen na de les en slaap veel beter! De kleine groep maakt het erg gemoedelijk.

De lessen bij Inge zijn erg fijn. Ze geeft op een hele natuurlijke manier les en daarbij begeleidt ze ons goed door de oefeningen heen met af en toe een heerlijk vleugje humor.
De yogalessen van Inge zijn wat mij betreft een echte aanrader! Op een professionele manier, down to earth en met prettige stem, geeft Inge goede uitleg van de houdingen en heeft ze aandacht voor wat ieder nodig heeft. Ze probeert ons uit te dagen zonder over onze eigen grenzen heen te gaan. Ik kom er energieker en ontspannen van thuis en merk dat mijn lijf er soepeler en krachtiger van wordt. Een les bij Inge is een waardevolle tijd voor mezelf.