Yoga balanz
Haaksbergen

Klik hieronder om naar het lesrooster te gaan,
of meld je aan via momoyoga, het systeem waar ik mee werk.

Vanwege de corona zijn er op dit moment helaas nog geen yogalessen te volgen in de studio, daardoor is het verstandig om nog even geen strippenkaart aan te schaffen via momoyoga i.v.m. geldigheidsduur van de strippenkaart.
Hopelijk mogen we vanaf 18 mei samen weer live op de mat in de studio.

Tot rust komen in je eigen tijd

Online lespakketten in de webwinkel te koop

Elk moment te bekijken

Je kunt na aankoop van een pakket de lessen zo vaak bekijken als je wilt.

Ontspanning

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt. Het is een goede manier om tot ontspanning te komen.

Pakketten

Met zorg samengestelde pakketten betstaande uit 2 yogalessen, 2 ademoefeningen en 1 yoga nidrales.

Nieuw!!

** Op maandagmiddag op 16:00 start ik weer met veel plezier yogakidz. Het gaat om fun, kracht, zelfvertrouwen, concentratie, lekker in je vel, rust, goede gezondheid, grenzen ontdekken, motoriek, ademhaling, ontspanning en vooral genieten. Kinderen hebben tegenwoordig zoveel prikkels te verwerken, en moeten veel binnen het onderwijs. Bij Yoga kidz ben je alleen maar jezelf en hoef je niks te presteren. Opladen en leren rusten op een leuke manier.

** Zeer binnenkort start ik met het geven van een Yoga Nidra workshop van vier lessen op zaterdagochtend , alleen maar liggen op de mat en herstellen. Onderzoekers hebben aangetoond dat Yoga Nidra helpt bij; angst, depressiviteit, slaapstoornissen, chronische pijn en verslavingen. Tevens vergroot Yoga Nidra; je gezondheid, je veerkracht en het algeheel gevoel van welzijn. 1 Nidra sessie staat gelijk aan vier uur slaap!! Vier lessen live en je krijgt een yoga nidra mee naar huis om heerlijk te gebruiken.  Interesse? stuur me een mailtje via het contactformulier.

** Nu ook cadeaubonnen verkrijgbaar bij Yoga Balanz, leuk voor je vriendin/vriend of voor moederdag bijvoorbeeld!

Voordelen van Yoga

Helpt je ontspannen

Versterkt je spieren (bijv. rug)

Helpt je beter slapen

Verbetert je balans

Maakt je energieker

Kan pijn verminderen

Meer rust in je hoofd

Omdat je na 1 Yoga les moeilijk kan zeggen of dit wat voor je is, en omdat elke les anders is mag je een proefmaand (4 lessen) uitproberen voor 25 euro. Zodat je rustig kunt ervaren wat yoga voor je kan betekenen. Wanneer je hier gebruik van wilt maken geef je dit aan bij je inschrijving.

Wat klanten zeggen

De yoga lessen bij Inge zijn heel fijn.
Ik voel me ontspannen na de les en slaap veel beter! De kleine groep maakt het erg gemoedelijk.

De lessen bij Inge zijn erg fijn. Ze geeft op een hele natuurlijke manier les en daarbij begeleidt ze ons goed door de oefeningen heen met af en toe een heerlijk vleugje humor.
Yogalessen door Inge zijn uitermate relaxed, intens en ongedwongen, vernieuwend en bovenal zeer aangenaam. Echt een aanrader wanneer je je lijf weer wilt voelen!